图书介绍
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- 陈露晓主编 著
- 出版社: 北京:中国社会出版社
- ISBN:9787508722986
- 出版时间:2009
- 标注页数:188页
- 文件大小:23MB
- 文件页数:204页
- 主题词:老年人-性格-通俗读物
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图书目录
话题1 老年人性格的类型2
话题引入2
刘大爷为什么这么固执2
一、成熟健康型3
(一)成熟型或健康型老人的特点3
(二)老年人心理健康的标准3
(三)促进老年人心理健康的途径6
(四)精神症状自我鉴定11
(五)老年人十大健康饮食原则15
二、安乐悠闲型18
(一)安乐型或悠闲型老人的特点18
(二)安乐悠闲需一种平常心态19
(三)与安乐型或悠闲型老人的相处之道21
(四)健康测试—你的心境灰暗与否24
(五)国外老人的休闲方式27
三、防御自卫型28
(一)防御型或自卫型老人的特点28
(二)自我防御机制内涵28
(三)自我防御机制的类型29
(四)自我防御机制的特征32
(五)焦虑症自我测试方法35
(六)老年焦虑症的防治措施38
四、抑郁自责型39
(一)抑郁型或自责型老人的特点39
(二)老年抑郁症的发病人群41
(三)老年抑郁症的特征41
(四)老年抑郁症的病因42
(五)老年抑郁症的防治43
(六)老年抑郁症测试表46
(七)老年抑制症不容忽视47
五、愤怒攻击型48
(一)愤怒型或攻击型老人的特点48
(二)攻击型人格障碍的特点49
(三)攻击型人格障碍形成原因49
(四)治疗方法50
(五)情绪自控能力测试53
(六)老人如何保持良好情绪56
话题2 老年人性格变化的因素60
话题引入60
他们为什么不要我了60
一、感官的衰退61
(一)老年人感知觉的变化61
(二)老年人记忆的变化62
(三)老年人智力的变化63
(四)心理衰老度测试68
(五)老年人为何易受骗71
二、疾病的增加72
(一)疾病困扰老年人72
(二)老年人常见疾病73
(三)老年人常见疾病的日常保养74
(四)老年人常见疾病的预防75
(五)老年人怎样防治便秘76
(六)老年人常见疾病自测79
(七)老年人如何预防心脑血管疾病81
三、死亡的威胁82
(一)老年人生死观的形成83
(二)老年人应如何看待死亡83
(三)老年人如何摆脱“暴死”的愿望84
(四)老年人如何摆脱“回归”的愿望85
(五)老年人如何从恐惧死亡的心境中摆脱出来86
(六)身体机能老化度测试88
(七)老年人如何面对“死亡”恐惧90
四、社会角色的转变91
(一)离退休综合征概述91
(二)影响离退休综合征的因素93
(三)离退休综合征的预防与治疗94
(四)测试:老人变革意识98
(五)老年人如何面对年龄100
五、老年人的家庭状况101
(一)家庭内部人际关系101
(二)家庭结构状况102
(三)家庭经济状况103
(四)家庭美满度测试105
(五)关爱“空巢”老人107
六、老年人的婚姻状况108
(一)离婚109
(二)丧偶109
(三)再婚109
(四)测试一:你属于哪一类型妻子113
(五)测试二:你是哪种类型的丈夫115
(六)老人再婚要忘怀118
话题3 老年人性格的自我优化120
话题引入120
她不发脾气了120
一、不良性格是可以改变的121
(一)老年人的性格特点121
(二)老年人的性格变化122
(三)老年人的个性倾向123
(四)测试一:敏感性测试127
(五)测试二:失落感测试129
(六)小孩和老人生活如何避免性格上的缺陷131
二、优化性格促进身心健康132
(一)老人要正确对待疾病132
(二)老年病患者的心理护理134
(三)自信心测试138
(四)老人如何正确对待高血压病140
(五)快乐是一种心境142
三、老年人如何获得快乐感143
(一)获得快乐感的四种方法144
(二)乐观性格测试147
(三)如何做一个快乐的老年人150
(四)人与人之间的相处之道155
(五)老人退休之后的同事关系155
(六)测试一:你和同事的关系如何157
(七)测试二:你善于交际吗158
(八)如何与老人相处161
四、优化性格促进家庭和睦163
(一)夫妻关系的特点163
(二)测试一:性生活满意程度测试166
(三)测试二:夫妻关系测试168
(四)老年夫妻相处的艺术170
(五)丧偶老人的精神世界171
(六)丧偶老人的自我保健172
(七)安全感测试175
(八)丧偶老人再婚对身心健康的益处179
(九)空巢老人出现的背景181
(十)空巢老人易出现的心理问题182
(十一)社会要关心空巢老人183
(十二)测试:自闭症测试185
(十三)让老人不再孤独187
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